Blog de ciclismo de carretera y de montaña

WorldTour Femenino 2026: Carreras y ciclistas a seguir.

Descubre el Women's WorldTour 2026: las carreras clave, las Grandes Vueltas, las clásicas, las mejores ciclistas, las estrellas italianas y cómo seguir la temporada como un experto. Leer más...

Posición aerodinámica en el ciclismo: ¿Cuánto vale?

¿Cuánta velocidad puede aportar una posición aerodinámica a los ciclistas aficionados? Guía práctica sobre la postura corporal, la ropa, el casco, las gafas de sol, las ruedas y las ventajas reales. Leer más...

Monumentos ciclistas explicados: rutas, historia y por qué son importantes

¿Eres nuevo en el ciclismo? Descubre las cinco Clásicas Monumento, sus rutas, historias y por qué Milán-San Remo, Flandes, Roubaix, Lieja y Lombardía son amadas en todo el mundo. Leer más...

Por qué las gafas de ciclismo son esenciales a 50 km/h en grupo.

Descubre por qué las gafas de ciclismo son esenciales cuando se circula en grupo a 50 km/h: protección contra el viento, los insectos, la gravilla que sale disparada, los rayos UV y los laterales. Leer más...

Neumáticos más anchos para bicicletas de carretera: Guía de 25, 28, 30 y 32 mm

¿Los neumáticos más anchos para bicicletas de carretera son más rápidos o simplemente más cómodos? Descubre cómo elegir neumáticos de 25, 28, 30 y 32 mm y cómo encontrar la presión correcta para los neumáticos de tu bicicleta de carretera. Leer más...

Entrenamiento de umbral y sprint en la Zona 2 de Ciclismo para ciclistas aficionados

Ciclismo Zona 2, Entrenamiento de Umbral y Sprint para Aficionados

Explicación del entrenamiento en la Zona 2, el umbral y el sprint en ciclismo para ciclistas aficionados que entrenan de 3 a 4 veces por semana: qué imitar de los profesionales y qué evitar. Leer más...

WorldTour explicado: Carreras, equipos, puntuación y guía del calendario

Entienda el UCI WorldTour en palabras sencillas: carreras, equipos, puntos, Grandes Vueltas, Monumentos y por qué algunos eventos ciclistas son más importantes. Leer más...

Por qué el Giro, el Tour y la Vuelta comienzan en el extranjero: Marketing y Turismo

Descubre por qué el Giro de Italia, el Tour de Francia y la Vuelta comienzan en el extranjero: marketing, turismo, patrocinadores, exposición televisiva y el impacto en las regiones anfitrionas. Leer más...

Qué come un ciclista en una etapa de montaña: Guía completa

Aprende qué comen los ciclistas en una etapa de montaña, desde el desayuno y la alimentación durante la etapa hasta la hidratación y la recuperación, con un plan práctico que los aficionados pueden imitar. Leer más...

Bicicletas de contrarreloj: ¿Más ligeras o más aerodinámicas? Guía de competición

¿Las bicicletas de contrarreloj son cada vez más ligeras o aerodinámicas? Descubre cómo los equipos equilibran las ventajas aerodinámicas, el peso, la estabilidad y la posición del ciclista en etapas de competición reales. Leer más...

Paul Seixas y la nueva generación del ciclismo: El futuro ya está aquí.

Perfil y análisis de Paul Seixas: cómo se compara la nueva generación del ciclismo con Pogačar, Evenepoel, Del Toro, Ayuso y otros talentos emergentes. Leer más...

Bicicleta aerodinámica vs. bicicleta ligera: ¿Qué bicicleta de carretera es más rápida?

¿Bicicleta aerodinámica o de carretera ligera? Descubre cuándo importa el peso, cuándo la aerodinámica es clave y cómo deben elegir los ciclistas aficionados para subidas, terrenos llanos y condiciones de viento. Leer más...

Información y curiosidades sobre la gira de días de descanso 2026_5321161c dda6 410f 959c 5a63ab7d1bd3

Tour de Días de Descanso 2026: información y curiosidades

Descubre los días de descanso del Tour de Francia 2026: qué hacen los ciclistas, curiosidades, anécdotas y toda la información útil sobre la pausa de la Grande Boucle. Leer más...

Col d'Aubisque: el mito entre la naturaleza y el ciclismo

Descubre el encanto del Col d'Aubisque: paisajes únicos, tradiciones de montaña y las hazañas épicas que han dado forma a la historia del Tour de Francia. Leer más...

Mont Ventoux, el gigante de la Provenza: historia, rutas de ascenso y leyendas del ciclismo_775fffa8 c332 49de 9391 9e9b0bd30f39

Mont Ventoux: El Gigante de la Provenza – Historia, Ascenso, Rutas y Leyendas del Ciclismo

Mont Ventoux: la montaña emblemática de la Provenza y del Tour de Francia. Descubre su historia, sus curiosidades y cómo afrontar su épica ascensión. Lee ahora. Leer más...

Plateau de Beille: historia, hazañas y guía de escalada

Descubre la meseta de Beille: historia, hazañas ciclistas, curiosidades y una guía completa de la ascensión más selectiva de los Pirineos. Consejos y rutas. Leer ahora Leer más...

Guía completa del Col du Galibier para el legendario ascenso_0bedce6d 0f39 490d a51d dab492baa6e7

Col du Galibier: guía completa de la legendaria ascensión

Descubre el Col du Galibier: historia, hazañas ciclistas, rutas, curiosidades y consejos para afrontar una de las subidas más emblemáticas de los Alpes franceses. Leer más...

Col du Tourmalet, la ascensión más famosa de los Pirineos: consejos y curiosidades sobre la ruta_6ec3f9b1 3b2f 4f00 aa14 0fcf3c907d91

Col du Tourmalet: la ascensión más famosa de los Pirineos – ruta, consejos y curiosidades

Descubre el Col du Tourmalet, el legendario puerto de montaña de los Pirineos: historia, hazañas ciclistas, rutas, curiosidades y consejos para afrontar la ascensión. Léelo ahora. Leer más...

Alpe d'Huez: la reina de los Alpes y una leyenda del Tour de Francia

Descubre la historia, las hazañas y las curiosidades de Alpe d'Huez, la legendaria subida del Tour de Francia con 21 curvas cerradas y vistas impresionantes. Léelo ahora. Leer más...

Tour de Francia: las subidas más famosas y legendarias_e1586f98 c384 42e3 a108 236578b1eb00

Tour de Francia: Las ascensiones más famosas y legendarias

Descubre las legendarias ascensiones del Tour de Francia: Alpe d'Huez, Mont Ventoux, Tourmalet y Galibier, con historias y datos fascinantes de la historia del ciclismo. Leer más...

Todas las etapas del Tour de Francia 2026_04936543 2387 4e54 a851 a5dcde7e6e9d

Todas las etapas de: El Tour de Francia 2026

Descubre todas las etapas del Tour de Francia 2026: recorrido completo, puertos, desniveles acumulados, curiosidades y análisis detallado etapa por etapa. Leer ahora. Leer más...

Todos los ganadores del Giro de Italia desde 1909 hasta hoy

Lista completa de ganadores del Giro de Italia desde 1909 hasta la actualidad, destacando leyendas del ciclismo y campeones históricos de esta icónica carrera. Leer el artículo ahora. Leer más...

Campeones del Tour de Francia: una lista completa de ganadores desde 1903 hasta 2024_6f677c61 42aa 46fc 8269 44fe7b6e4e09

Campeones del Tour de Francia: lista completa de ganadores desde 1903

Explora el Tour de Francia, la carrera ciclista más prestigiosa, y descubre sus campeones legendarios, momentos épicos y una rica historia. Lee el artículo ahora. Leer más...

Historia del Tour de Francia, atletas y datos curiosos_5d852623 96f7 449e b2f5 4de3c12dcb4f

Tour de Francia: historia, personajes y curiosidades

Descubre el Tour de Francia: su rica historia, ciclistas legendarios, etapas épicas y datos fascinantes que la convierten en la carrera ciclista más emblemática del mundo. Leer más...

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Ciclismo: cómo mejorar tu rendimiento después de los 40 años

Ciclistas mayores de 40 años: descubre consejos prácticos sobre entrenamiento, recuperación, nutrición, fuerza y mentalidad para mejorar tu rendimiento y disfrutar de cada salida. Lee el artículo ahora. Leer más...

5 errores que debes evitar al ir al trabajo en bicicleta

Aquí te presentamos cinco errores comunes que cometen los ciclistas al ir al trabajo y cómo evitarlos para garantizar un viaje más seguro y cómodo. Lee el artículo ahora. Leer más...

¿Ciclocomputadora o teléfono inteligente? ¿Cuál es mejor para tus paseos en bicicleta?_a4d2929b 3c33 463f a2ab e3fcbd58a5de

Ciclocomputador o teléfono inteligente: ¿cuál es mejor para tus paseos en bicicleta?

Ciclocomputador vs. Smartphone: Descubre qué dispositivo mejora tu rendimiento, seguimiento y seguridad en cada salida, ya sea casual o competitiva. Lee ahora. Leer más...

¿Qué importancia tiene el rebufo en el ciclismo de carretera?_60f763f9 1482 42f6 ad27 2e6259f4fe7e

¿Qué importancia tiene el drafting en el ciclismo de ruta?

Descubre cómo el drafting en ciclismo de ruta aumenta la velocidad, ahorra energía y define la estrategia de carrera, comprendiendo sus riesgos y beneficios tácticos. Lee ahora. Leer más...

5 errores que debes evitar al andar en bicicleta por la ciudad: una guía para ciclistas urbanos_9c995aef 62e0 4715 bd6a dcadf07d9bf5

5 errores que debes evitar al andar en bicicleta por la ciudad: guía para ciclistas urbanos

Descubre 5 errores comunes que cometen los ciclistas en la ciudad y aprende consejos prácticos para mantenerte seguro, visible y seguro en las vías urbanas. Lee el artículo ahora. Leer más...

errores que debes evitar para mantener tu bicicleta en buen estado_ad7fc0b4 4813 4c4b a2bb e27099e4b36a

Errores a evitar para mantener tu bicicleta en buen estado

En este artículo, exploraremos los errores más frecuentes que pueden arruinar una bicicleta y cómo evitarlos para mantenerla en perfecto estado. Leer ahora. Leer más...

Recorriendo en bicicleta las 10 subidas más difíciles del mundo_7bb5c067 1613 45ee 92ae adc6352ac114

Ciclismo: Las 10 subidas más difíciles del mundo

Descubre las 10 subidas ciclistas más difíciles del mundo, desde el Paso Stelvio hasta Trollstigen, que combinan un desafío extremo con impresionantes paisajes de montaña. Lee ahora. Leer más...

Ciclismo: qué hacer cuando tienes calambres

Previene los calambres en el ciclismo con consejos sobre hidratación, electrolitos, entrenamiento y recuperación para disfrutar de unas salidas más intensas y sin dolor. Lee el artículo ahora. Leer más...

Ciclismo: qué hacer en caso de accidente

Este artículo explora qué hacer en caso de un accidente de bicicleta, cómo prepararse con anticipación y qué pasos tomar para manejar las consecuencias físicas, legales y relacionadas con el seguro... Leer más...

Ciclismo: la historia del primer giro ditalia_18de3d64 fc8d 4100 8911 e8d43f34d630

La historia del primer Giro de Italia

Descubre la historia, las leyendas y el futuro del Giro de Italia, la icónica carrera ciclista italiana que combina desafío, pasión y paisajes impresionantes. Lee ahora. Leer más...

¿Por qué las bicicletas tienen la transmisión en el lado derecho?

¿Por qué las transmisiones de bicicleta siempre van del lado derecho? Descubre las razones históricas, técnicas y prácticas de este diseño universal. Lee ahora. Leer más...

¿Cuál es el método noruego en ciclismo?_0089cc98 b47f 4af9 9742 b75c1273331d

¿Qué es el “Método Noruego” en Ciclismo?

En este artículo, profundizaremos en las principales características del "Método Noruego", su historia y su influencia en el mundo del ciclismo moderno. Léalo ahora. Leer más...

Los 5 errores que debes evitar al bajar en bicicleta_0af147cb 0fc1 4ede 8c01 9fb253fff12b

Ciclismo: los 5 errores que hay que tener en cuenta en los descensos

Descubre los 5 errores más comunes en ciclismo de descenso y aprende consejos para mejorar la seguridad, el control y el rendimiento en cada descenso. Lee el artículo ahora. Leer más...

Tomar antioxidantes durante los entrenamientos de ciclismo mejora el rendimiento o es un mito_6cb90a23 d7ed 4ef9 a996 95c60ad85e34

Tomar antioxidantes durante los entrenamientos de ciclismo: ¿mejora del rendimiento o mito?

Descubre si los antioxidantes realmente mejoran el rendimiento ciclista o si son un mito de marketing: ciencia, beneficios y consejos prácticos. Lee ahora. Leer más...

Ciclismo y MTB: los 5 errores de escalada que todos hemos cometido al menos una vez_d6114f31 9c86 4920 9cd8 1aa4a509e5f0

Ciclismo: los 5 errores en las subidas que todos hemos cometido al menos una vez

Descubre los 5 errores más comunes en ascensos ciclistas y aprende consejos prácticos para mejorar la eficiencia, la resistencia y el rendimiento en cada ascenso. Lee ahora. Leer más...

Lentes fotocromáticas electrónicas o tradicionales, ¿cuáles son mejores para ciclismo?_ad34c19b 5002 45cb 9040 e76771e0967e

¿Lentes fotocromáticas electrónicas o tradicionales? ¿Cuáles son mejores para andar en bicicleta?

Compara lentes de ciclismo fotocromáticas electrónicas y tradicionales para descubrir cuál te ofrece la mejor visión, comodidad y protección para tus salidas. Lee ahora. Leer más...

Colocación de gafas en las ventilaciones de un casco de ciclismo_4974d459 ea96 4947 9d72 2953da3de274

Por qué nunca debes colocar gafas en las rejillas de ventilación del casco

Evite colocar las gafas de ciclismo en las rejillas de ventilación del casco. Úselas correctamente para proteger sus ojos, evitar daños y garantizar la seguridad y la comodidad en cada salida. Lea ahora. Leer más...

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Reseñas Lezyne CNC Tubeless Drive: La bomba antipinchazos compacta

Reseña de la Lezyne CNC Tubeless Drive: una bomba de MTB compacta y duradera con inflador de CO₂ y kit de tapones para reparaciones rápidas y fiables de neumáticos tubeless en ruta. Leer ahora. Leer más...

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¡En estos picos de 3000 metros podrás practicar ciclismo de montaña!

Descubre emocionantes rutas de ciclismo de montaña en picos de más de 3,000 m en Europa, con descensos extremos, vistas panorámicas y aventuras en MTB a gran altitud. Lee ahora. Leer más...

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Hazlo tú mismo: Tres sencillos trucos para que tu bicicleta dure más

Aprende tres sencillos consejos para mantener tu bicicleta de montaña, prolongar su vida útil y que funcione de forma segura y sin problemas en cada salida. Lee el artículo ahora. Leer más...

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Maillots de ciclismo de montaña: cómo elegir el maillot MTB adecuado

Aprende a elegir el maillot de ciclismo de montaña perfecto para tu estilo de ciclismo, ajuste y clima, para mantenerte cómodo y rendir al máximo en cada sendero. Lee ahora. Leer más...

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Pedales con conexiones para trail: ¿qué modelo ofrece control total?

Pedales de trail probados: control total, agarre y rendimiento. Compara Crankbrothers, Shimano, DMR, Magped y más para encontrar la mejor opción. Lee el artículo ahora. Leer más...

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Trek E-Caliber: Eléctrico para Cross Country y MTB

Trek E-Caliber: MTB eléctrica ligera de XC con motor Fazua, 120 mm de recorrido delantero, 60 mm trasero, motor extraíble y un rendimiento excepcional. Lee el artículo ahora. Leer más...

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Amortiguador PUSH ELEVENSIX Mtb: ¡Ultra Personalizable!

Amortiguador PUSH ELEVENSIX MTB: suspensión ultra personalizable y fabricada a mano para bicicletas de alta gama, que ofrece capacidad de ajuste y rendimiento inigualables en cualquier sendero. Leer más...

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Prueba: Zapatillas de MTB Five Ten Trailcross XT: Rendimiento todoterreno desatado

Las zapatillas de MTB Five Ten Trailcross XT ofrecen agarre, protección y comodidad inigualables para ciclistas de trail y enduro, tanto en bici como a pie. Lee el artículo ahora. Leer más...

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Gama Norco 2022: Suspensión de pivote alto para rendimiento enduro

Descubre la gama de enduro Norco 2022 con ruedas de 29", suspensión trasera de pivote alto, 170 mm de recorrido y geometría específica para cada tamaño para un rendimiento excepcional. Lee ahora. Leer más...

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